8 janvier 2015
Les endives au jambon !
Coucou, me revoilou !
Je vais vous donner, la recette des endives - que l'on appelle aussi, dans le Nord de la France et en Belgique : des chicons
Pour 4 personnes :
8 endives
8 tranches de jambon blanc
béchamel sans graisse (voir rubrique diététique)
Gruyère râpé
Préparation :
Enlever le trognon des endives, puis les faire cuire dans de l'eau avec 1 morceau de sucre, les égoutter.
Mettre un peu de béchamel dans le fond du plat, enrouler les endives dans le jambon blanc, recouvrir de béchamel allégée et de gruyère râpé.
Mettre au four th 7 ( 210°C) pour que le râpé soit gratiné.
Bon app !
A bientôt
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